按语：于钟华老师的《唐代行书技法四十例》一书出版后在书法界引起了很大的反响，今年，《书画世界》特开辟“技法讲坛”专栏连载其内容以飨读者，这是开年第一期第一招，相信大家依次掌握了这些秘笈定可破门而入二王书法的大门。
王羲之对于中国书法的一大贡献在于他对于笔法的突破。突破指的是较之于他的前辈大师如钟繇等人而言。众所周知，王羲之之前的书家始终拘囿于圆笔中锋用笔，所书线条厚重高古，但毕竟只是一种状态，对于毛笔笔锋的开发相对乏力：毛笔尖、圆、齐、健四德之中，圆与健为毛笔性能，所有书写者都要使用，只有发挥出毛笔的性能才为书法家；尖与齐则是毛笔形态，束毫则尖如锥，铺毫则齐似刷。王羲之之前的书家所持守者为束毫中锋，而于铺毫则未有涉及。王羲之正是将毛笔的这一面发挥的淋漓尽致，使书法为之一变。
铺毫书写的线条其妙处并非如一般人所言的只是一个方笔而已，而是在书写笔画时的随意所如，信手一挥，线形已具。宋人黄休复在《益州名画录》中设有“逸格”，主要表现为“笔简形具，得之自然”，而在书法上，王羲之一脉的新法行书正是“逸格”。唐人行书正是王羲之行书的忠实继承者，所以，学习唐人行书首先要学习这种“逸格”的用笔。这类用笔的技术主要体现在以下几个方面：
一、调整笔锋状态为铺毫，可以是在掭笔时即将笔锋打开，也可以在落笔时使用发笔动作。
二、起、收笔的平动下的信手挥洒，而不是起笔处落笔重按和收笔时顿笔之类的宋元之法。（图1）
三、线形在横、竖则为平行四边形或三角形，其他笔画则是这两类形状的变异。（图2、图3）
笔简形具笔法书写出来的线条很容易产生飞动的效果，但其难度恰恰在于：一方面会让人误解其笔法过于简单而加以拒斥；另一方面是因此总想做出很复杂的用笔动作，于是在起、收笔上大做文章，唯恐不够到位，结果是笔画两端被堵死，线条动弹不得，米芾所嘲笑的那种“奈重儿握蒸饼势”即是如此。同样，在行笔的过程中的平动亦是技术要害，通常书写者很容易为上下运动的提案笔法所误导，两端按笔，中间轻提，于是形成两端重，中间轻，一划而过的现象。南朝梁时的庾元威对此类用笔之病有很形象的批评，他说：“秾头纤尾，断腰顿足，一八相似，十小不分。”起、收笔有无重顿和中间行笔是否轻提一划而过，成为古法、今法的重要分水岭：起、收顿笔和行笔轻提为宋元以后的今法，反之则是王羲之传承下来的古法，所以，学习唐人行书于此不可不慎。当然，所谓古、今之法的区别更多地表现为一种用笔方式。
书写过程中人为的动作愈少愈能接近自然。“得之自然”的自然既是指书写工具——毛笔的自然之形“齐”，也是指书写者在书写过程中无需有多余的动作即能达到书写的效果，自然而然，信手挥去，自然遒韵天成，妙手得之，是为“笔简形具”。
按语：前几日，小编为大家奉上于钟华老师的二王书法核心秘笈一之后，各位“鱼翅”纷纷转发，并留言催小编尽快奉上后续秘笈，今天小编就为大家奉上第二个核心秘笈——长绳百尺拽碑倒，一起来跟着于钟华老师探索二王书法秘笈之所在！
长绳百尺拽碑倒
圆笔指的是在书写时笔毫为束毫状态，如一锥状，蔡邕所言“圆笔属纸，令笔心常在点画中行”就是指这类线条的书写方式。“长绳百尺拽碑倒”，这是唐代李商隐《韩碑》中的诗句，之所以取这一句来写照圆笔笔法，其落脚点就在于其中的“长绳”和“拽碑倒”。“长绳”指向的是圆笔书写出来的线条，这种线条具有“圆”的感觉，有形又有质；而“拽碑倒”则指向了这类线条所应体现出来的力量感，或者说，它正是圆笔所要求的最终效果和目标。
从以上的分析大体可以看出圆笔束毫的书写要求：其一是笔锋束毫如锥之状（图2-1）；
其三则是弱化起、收笔的动作，强化中间行笔的流动和坚劲（图2-3）；
所以也有论者将之称为篆书笔法。而钟繇则将这类用笔在楷书中发挥至极点（图2-6）
此种笔法依然是主要用笔方式。所以，王羲之既是圆笔古法的继承者，亦是方笔铺毫的开创者。后世习王书亦是有着这样两个传统，同源异流贯穿书法发展的历程。从这个角度看，颜真卿也是王羲之笔法的正统传人。但必须要注意的是，在王羲之书法体系中，楷书和行书是一体的，静为楷书，行即是行书，而颜真卿的楷书和行书虽然也都是圆笔行笔，但实际上其行书则是张长史一脉正宗嫡传之法，所以楷、行之间是断难转化的。后人不明白这一点，以为只要习得颜体楷书，就能写好《祭侄文稿》或者《争座位帖》，结果只能是缘木求鱼。 元人赵孟罹驮拦庵衷谄涫绷餍械摹熬┨濉保担骸敖溃炙嫠捉院醚а帐椋帐槭鞘榧掖蟊洌酉爸敝涟资淄荒芑斐梢恢钟分锥嗳庵玻抟┛刹睿墙阅矫磺笫怠！钡娜罚蕴岚副史ㄎ鞯难仗蹇楹苣讶バ葱惺椋蛭驶蕉吮恢匕炊滤溃岩杂肭昂蟊驶喙嵬ǎ纱诵惺橹靶小北闶ヒ庖濉
后世学习颜真卿书法者甚众，但大概是过于迷信“笔笔金刚杵”的缘故，笔画每呈迟滞秽浊态，令人作呕，只有极个别大家如苏东坡、何绍基等能够绝地拔起，冲天一跃，继承颜氏行书的真谛。其中，苏东坡是在圆笔线条的内在力量和气势上着力，浓墨重笔，加之学问文章冠天下，故所作郁郁芊芊，极繁茂之象，非常人能及（图2-8）。
何绍基则是在线条的运行和线与线之间的贯穿上下功夫，故其书大气流转，一脉真力充斥笔端，三百年来习颜者当为第一人。
按语：于钟华老师经常讲书法是全民的艺术，小编学习了二王书法核心秘笈(三）后有了更深的领悟：翩翩起舞少女手中的彩带和划船师傅手中的船桨，不恰恰就是书法家手中的毛笔吗？它们留下来的运动轨迹不就是一幅精彩的书法作品吗？欲知更详细内容，请看二王书法秘笈(三)！
谁持彩练当空舞
毛主席在为《红旗》杂志题写刊名时曾经反复书写过多次，才最终定稿，工作人员问他，毛主席说想写出那种迎风飘举的感觉。的确，仔细看看，“红旗”二字颇似飘带在迎风飞舞，极具美感。
所以于钟华老师将这种用笔状态命名为“谁持彩练当空舞”。当然，这也是毛主席的诗句。
“谁持彩练当空舞”，我们可以想象一下奥运场馆中那位手持飘带随着韵律翩翩起舞的少女，而这个运动——带操总能让人遐想：如果这位少女是位书法家，或许她手中飘带的运动轨迹物化下来就是一幅精彩的书法作品。遐想总归是遐想，但可以从晋唐行书中看到那种彩带飘飘的美感。有心者或许已经明白于钟华老师要讲的是什么笔法，是的，就是那种铺毫方笔的连续运动。
细言之，“彩练”或者彩带，自然是铺毫方笔所书；“当空舞”，自然不是一个笔画，而应该是笔画之间的连绵生发，或转或折，或连续转笔，或连续折笔，或转折并用；至于“谁持”，自然是书写者了。于是，贯穿起来就是：我手持毛笔就像拿着一根飘带一样随着汉字的轨迹翩翩起舞。
这样的美为王羲之书写系统所特有，比如王羲之的《丧乱帖》、《频有哀祸帖》等。
相较晋唐行书之大盛，唐后千年总是力气不足，原因有二：一是提按笔法侵占了书写主流，笔画交接之处使用提按，即提起来再按下去，一下子使得笔画之间过渡不过去，尤其是折笔之法最为明显。晋唐行书中的折笔是没有任何动作的，仅是方向的转变而已，所以筋脉畅通，没有任何“臃节”，清新自然、逸趣横生。宋代以来的书写多使用提案技术，所以两个笔画难以运动为一，严重影响了线条的运动。二是宋代以后对“笔力”的误解，认为线条有力就要书写时狠用力气，狠压毛笔，那种“薄如蝉翼”的笔画不见了，从而阻碍了线条的飞动。
“谁持彩练当空舞”是一种动态的美，动态的美生成于笔画的轻灵飘逸和笔画间的运行无碍。
